すっきり大根

今回はファスティング最終段階の回復食についてのシェアをさせていただきます！ファスティング期間中は実はこの回復食が大事だといわれています。このファスティング中に肉魚パスタなどを食べてしまうとせっかくの断食が無駄になってしまいます！