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クレイではなくて重曹を使った歯みがき粉ペーストの作り方もよく見かけます。しかし重曹は粒が大きいため洗いすぎると歯を逆に傷つけてしまう恐れがあります。毎日する歯磨きだからこそ重曹を使いすぎるには注意が必要なので、私は重曹ではなくクレイを使っています。

みなさん、黒焼き玄米ってご存知ですか！？「黒焼き玄米」の他にも「玄米コーヒー」や漢方では「玄神」とも言われています。ビタミンやミネラル・食物繊維などを豊富に含んでいる玄米を、さらに炭化させることにより炭の力である吸着力で体内の毒を吸着し、体外へ排出してくれます。

今では豆乳だけでなく、様々な植物性ミルクというのが増えてきましたね。ということで今回は植物性ミルクを手作りしてみようと思います。第一弾として今回はオートミール（オーツ麦）を使った「オートミルク」を作っていきます。とっても簡単に作れるのでぜひ一度試してみてください^^

グラノーラって美味しいですよね！私はグラノーラが大好きなのですが、一袋に入っている量って意外と少なくて、しかも買い続けるとなると相当な包装を消費してしまいゴミもかなり増えてしまいます。そこで今回はなんとオーブンを使わずフライパンで作るグラノーラの作り方を動画にしたので紹介します！！

一般的に使われているキャンドルの材料は「パラフィン」といって、原料が石油からできているのです。ソイキャンドルを早速使ってみた感想としてはパラフィンワックスやミツロウと比べると融点が低いらしく燃焼時間もかなり長く続きます。

全人類が今70億人を突破していて日本人約1億人、アメリカ大陸で約3億人、中国人約14億人のうち歯ブラシをどのくらいの人が使っているか分かりませんが仮にすごく少なく見積もって5億人、欧州が約8億人だけでも17億人。一年で廃棄される量は最低でも51億本になります。

私が思う竹製ヘアブラシのメリットをご紹介いたします。竹は伐採しても成竹になるのに3〜５年しかかからないため自然破壊になりません。プラスチックと比べて静電気が起きにくいので髪が傷みにくいです。ブラシ部分も竹でできでおり先端が丸くなっているブラシは特にマッサージされているような気持ち良さがあります！！

日本で使われているほとんどのスポンジがこのようなスポンジで素材はポリウレタンというものです。ポリウレタンはプラスチックの一種です。さらにボロボロになって小さくなりやすい食器用スポンジは排水溝から流されマイクロプラスチックになってしまいます。今回ご紹介したいのはヘ・チ・マです！